Massage recommendations for a good health? Lowers Blood Pressure. Following a heart-healthy diet, exercising regularly, achieving and maintaining a healthy weight, and avoiding smoking are all critical for healthy blood pressure. Massage therapy can enhance blood flow, lower blood pressure and improve overall body function.
Aromatherapy Massage. Aromatherapy massages combine soft, gentle pressure with the use of essential oils. Aromatherapy massages are the perfect option for those who want to have an emotional healing component to their massage.
Playing sports and regularly exercising can put excessive strain on the muscles and other soft tissues. By targeting all of these soft tissues, a sports massage therapist aims to prevent or relieve injuries, enhance muscle performance, and correct muscle imbalances. There is evidence to suggest that sports massage can aid recovery from repetitive muscle injuries. There is also some evidence to suggest that sports massage may improve muscle performance, but it is less conclusive. Read a few extra details on https://masakor.com/.
It Helps Relieve Stress on the Body. Entering hospice may coincide with the end of a patient’s medical treatment, but the patient may yet live for months. Medical therapies designed to treat the disease or relieve pain take their own toll on the body and massage therapy is a gentle, effective way to address and reduce some of that stress. Research from the American Massage Therapy Association shows that hospice massage can provide a degree of comfort and relaxation to alleviate pain, anxiety, stress, and depression.
For our Korean speaking readers:
두통을 완화시킵니다. 정기적으로 마사지하면 몸의 긴장을 풀고 스트레스를 줄일 수 있습니다. 마사지는 근육 경련과 트리거 포인트를 이완시켜 편두통 발작과 긴장성 두통의 가능성을 크게 줄입니다. 목, 어깨 및 머리에 집중함으로써 마사지는 편두통이나 긴장성 두통으로 인한 통증과 불편을 줄일 수 있습니다.
아로마 테라피 마사지. 아로마 테라피 마사지는 부드럽고 온화한 압력과 에센셜 오일의 사용을 결합합니다. 아로마 테라피 마사지는 정서적 치유 성분을 원하는 사람들에게 완벽한 옵션입니다.
운동과 규칙적인 운동은 근육과 다른 연조직에 과도한 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 모든 연조직을 목표로하여 스포츠 마사지 치료사는 부상을 예방하거나 완화하고 근육 성능을 향상 시키며 근육 불균형을 교정하는 것을 목표로합니다. 스포츠 마사지가 반복적 인 근육 부상으로부터의 회복을 도울 수 있다는 증거가 있습니다. 스포츠 마사지가 근육 성능을 향상시킬 수 있다는 증거도 있지만 결정적인 것은 아닙니다. 우리의 웹 사이트에서 더 많은 피트니스 마사지 의료 클리닉 찾기 마사지.
마사지 치료사는 환자를 대변 할 수 있습니다. 마사지 치료사는 환자와 친밀한 관계를 유지합니다. 아무 말도 교환되지 않더라도, 치료사는 환자의 정서적 상태와 신체적 건강 상태에 대한 감각을 얻을 수 있습니다. 치료사들은 신체를 이해하도록 훈련받으며 의사와 가족의 환자 요구를 옹호하는 목소리가 될 수 있습니다.